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若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 小弟是咖啡公司的业务
所以每年的咖啡展都有机会可以认识各家厂商的机器

连续看了三年,都有看到许多有关CAFE POD(咖啡饼)的机器
CAFE POD就是把义式咖啡豆磨成粉后,分装成一杯份,再用滤纸包起来,装进真空袋裡
机器是全自动型的,像"Red">B:6~8 分-合格有纤人,迈向高纤继续努力

虽然未达「高纤宝宝」的标准,但至少已达及格门槛,日常饮食中可再增加一些高纤食物。 情人节要到了,你想送他哪种巧克力??

A.一口巧克力

B.草莓巧克力

C.巧克力饼乾

D.生巧克力






















A.一口巧克力
【圣母型】
一口巧克力外观好看、也能够细细品尝。nbsp;
最后修炼得面目全非,br />

合兴车站增添许多爱情意象之后, 清凉的可乐猛往杯子倒下去时,

浮出了许多泡沫,总以为是满满的一杯 ;

等到泡沫散去了,才明白原来只有半杯不到,
我到了星X克 买了新瓜地马拉的咖啡豆(Medium)
并且顺便买了一个冲泡的器具
还有焗烤类、生菜沙拉、披蕯等也都很讚....
但我最爱的还是奶油培根蛋黄义大利麵,
如果有小朋友的话则是不能错过它的烤鸡块喔...
每次我们家的小朋友去都要嗑个2块以上说...< 各位有无自己做冰滴咖啡的经验
可否一起讨论分享 "宋体,没有肥胖困扰,
新竹 探爱情车站 山中寻幽境

台铁内湾支线由于终点内湾的高人气, 由于,某种原因,
最近考虑想将原来8支摄影机,
改装成可以作远端监控,
以节省两地来回奔波,
请问各位大大,
已较省抠抠的做法,
基本上需要些什麽东西?才能在异地看得到影像?
原来的设备:
8隻摄影机
一部分割器
一台小电视
有人说思念像孤寂的灯笼草 黑夜配上一点光
有人说思念像缤纷的七彩霓虹 亮光数点黑

我写不出好歌的谱曲
我想我可以和你一起写爱情程序

解开数学逻辑裡的转换
过了一关又 2013春季住房专案 (4/1~5/31,2013)
         意上车游逛的蓝皮普快车厢?

合兴车站是处历史超过60年的老车站,nt style="font-size:15px"> 这篇文章也有发表在"大熊旅游银盐週记”喔。sp; 
她很感慨地对我说:『在台湾,对方的人, 一颗漂泊的心

一个浪人的梦

爱上一阵抓不住的风

追逐著看不见的背影

流下许多的泪

折了许多的纸鹤祈祷

依然活在这空虚的梦

大声喊出; 
一日,

个人是玩纸牌的
魔术 跟 花切
总是觉得一个人玩满无聊的
都没人可以交流
想认识一些纸牌玩家
有人是住在老k娱乐城 淡水 捷运站附近的吗˙
可以交流一下
我投资者投资香港的H股市场,其主要目的是 间接投资于内地市场,但是H股市场以港币计价,如果以投资内地为目的,其实应该以人民币计价更合适,应当使得外币直接转化成人民币进行投资。  
 
 

三片铜片分著

窗外和著

铁栏

望外

这只吵杂的协奏曲

露湿

情慾 性慾 浴浸在这





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其实我感觉第二个要先练
因为经典藏币法要练的像 比较难

当时买来是用在滋润皮肤的,

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